লাইফস্টাইল | Health: অস্ত্রোপচারের পরে তাড়াতাড়ি সেরে উঠবেন কীভাবে? রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

নিজস্ব সংবাদদাতা | ১১ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪ : ৫৯Angana Ghosh

আজকাল ওয়েবডেস্ক: রোগ গুরুতর হলে অনেক ক্ষেত্রেই অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন চিকিৎসক। অস্ত্রোপচারের পরে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শও দেন। যাতে দ্রুত সুস্থ হন আপনি। তার জন্য কী কী করবেন? কোন কাজগুলো এড়িয়ে চলবেন? সব নিয়ে পরামর্শ দিলেন বিশেষজ্ঞ।
অস্ত্রোপচারের পরে সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই সময়টা তাই খুব সাবধানে থাকতে হয়। ক্ষত স্থান স্পর্শ করার আগে হাত ধোয়া জরুরি।

নিয়মিতভাবে আপনার ক্ষতস্থান পরীক্ষা করুন। কোনও সিক্রেশন হচ্ছে কিনা খেয়াল রাখুন। সেলাই বা স্ট্যাপলের অবস্থা পরীক্ষা করুন। প্রয়োজনে ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করুন।

এই সময় সঠিক পুষ্টি এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা দরকার। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, অস্ত্রোপচারের পরে খিদে কমে যায়। এই সময় পর্যাপ্ত ক্যালোরি এবং পুষ্টি গ্রহণ জরুরি। কারণ অপর্যাপ্ত পুষ্টিতে পেশির পুনর্নির্মাণ দেরি হয়। দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে এই সময় ডায়েটে প্রোটিন রাখতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে।

কাশি এবং হাঁচি দ্রুত ক্ষত সারানোর পথে বাধা হতে পারে। বিশেষ করে পেটের অস্ত্রোপচারের পরে। কাশি বা হাঁচির সময় ক্ষত স্থানে টান পড়ে। তাই ঠাণ্ডা থেকে দূরে থাকুন।

একটু ব্যথা হলেই ডাক্তারি প্রেসক্রিপশন মেনে ওষুধ খান। সময় করে একটু হাঁটুন। এতে সেলাই তাড়াতাড়ি টানবে।

নিয়মিত ফলো-আপ করুন। সেলাই কাটার পরেও যত্নে থাকতে হবে। ডাক্তারবাবুর অ্যাপয়েন্টমেন্ট এড়িয়ে যাবেন না কখনওই।

দ্রুত এনার্জি ফিরে পেতে এই সময় ধ্যান করুন। মন ভাল রাখতে গান শুনুন।